Lifestyle

Superbug – Penyelesaiannya?

Baca tak pasal superbug dalam makanan hari ni? Kalau tak leh le ke sini untuk perkara yang lebih lanjut. Pernah tak kawan-kawan still sakit walau pun doktor dah beri ubat atau antibiotik untuk sakit tu?

APA ITU SUPERBUG?

Sejenis bakteria yang tahan terhadap mana-mana antibiotik. Ia lahir apabila bakteria tertentu berjaya beradaptasi terhadap sebarang ubatan atau antibiotik. Pemberian berlebihan antibiotik juga menjadi penyebab wujudnya bakteria superbug ini. Juga boleh terjadi bila ada yang tidak menghabiskan ubatan (antibiotik) yang diberi doktor apabila sakit.

Ubat baru perlu dihasilkan bagi memastikan bakteria ini dapat dihapuskan. Namun, tidak mustahil ada yang boleh beradaptasi dan ubat baru perlu dihasilkan semula. Yang terkena kesan, tentulah kita pengguna dan manusia.

PENYELESAIAN?

Satu cara untuk mengatasi masalah ini adalah penggunaan probiotik, yang merupakan bakteria baik. Banyak contoh bakteria baik ni sebenarnya. Fungsinya adalah menghalang bakteria bahaya atau bakteria ‘jahat’ daripada berkembang dalam sistem pencernaan. 70-80% sistem ketahanan bergantung kepada sistem pencernaan.

MANA NAK DAPAT?

Sekarang ni dah banyak produk yang mengandungi probiotik ni. Dalam susu kanak-kanak pun dah ada. Kenal dengan minuman yogurt? Kebanyakan minuman ini ada probiotik. Cari yang ada tertulis kultur hidup. Walau pun peratus kehidupan bakteria ini sedikit diragui, namun, lebih baik ada dari tiada kan.. Ada pihak pihak yang mengeluarkan pil yang mengandungi probiotik ini. Mintak tolong pakcik google carikan ye..

Sebenarnya dalam sistem pencernaan kita juga ada. Tetapi, ye la, nama pun bakteria hidup kan.. Jadi jika tidak dapat makanan sebaiknya, benda hidup akan mati kan?

PREBIOTIK

Merupakan serat diet yang juga makanan kepada probiotik. Dalam kebanyakan makanan ada prebiotik, contohnya susu tepung. Pernah dengar FOS? (fructo-oligosaccharides). Ini adalah contoh prebiotik. Prebiotik merupakan kelompok oligosakarida. Bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan adalah antara sumber prebiotik sedara semula jadi. Pengambilan prebiotik memudahkan badan menyerap kalsium kerana ia membantu melarutkan kalsium.

Bukanlah mahu menidakkan kuasa antibiotik kan.. Tapi terlalu banyak makan antibiotik atau ubat-ubatan ni pun tak bagus kan.. Hehhee.. Jadi buat pilihan yang bijak.. Oh ye, ibu mengandung bagus mengamalkan pengambilan probiotik  kerana dapat membekalkan sistem ketahanan kepada anaknya..

@fiezaradzi.com – suka minum yakult, tapi harga leh tahan dengan botol sekecil itu.. hehee.. Anak saya panggil air sedap, sebab die suka sangat dengan air yang masam-masam camtu. Pasni balik nak minum air sedap la..

* ini adalah entry yang ke-111 buat blog ini..

** tuan punya blog bukan peniaga minuman yogurt ye. Boleh membekalkan probiotik, tapi hanya untuk binatang ternakan seperti ayam, bukan manusia. 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge